الجمال

وصفة التان الصحيحة للجسم على طريقة دينا الشربينى

0

في موسم الصيف تعد من العادات الشائعة جداً لدى الكثيرون الذهاب إلى الشاطئ، والتعرض للشمس، وعمل التان أو ما يسمى بالتسمير. وبالطبع لتلك العملية طريقة خاصة للحصول على نتيجة جيدة، كما ينبغي الحذر عند القيام بها لأن لا تؤذي أشعة الشمس الضارة البشرة، وذلك يكون باتباع بعض النصائح والإرشادات لعمل التان بطريقة صحيحة؛ فتحصلين على بشرة سمراء بلون جميل ودون أي أضرار. فما هي ما هي طريقة التان الصحيحة للجسم؟ وهل لها أي أضرار على البشرة؟ اقرأي المقال للنهاية لمزيد من التفاصيل.

باتباع الخطوات التالية يتم الحصول على تان مثالي:

  • تجنب التعرض للشمس في الفترة بعد الظهيرة، بين الساعة 12 للساعة 4، أو على الأقل إلى الساعة 3. وتعد الأوقات المناسبة لعمل التان هي بين الساعة 7 إلى الساعة 12 ظهراً، وقبل الغروب بثلاث ساعات.
  • الجلوس تحت مظلة شمسية لعدم تسليط الأشعة على الجسم بشكل مباشر تماماً دون أي حامي.
  • تغيير الوضعية في الجلوس باستمرار لعدم تسليط الأشعة على مناطق محددة من الجسم لفترات طويلة.
  • دهن بشرة الجسم بواقي الشمس كل ساعتين.
  • استخدام كريم أو سبريه مرطب باستمرار، لترطيب الجلد وعدم حصول تقشر فيه.
  • يفضل استخدام زيوت التان التي تحتوي على البابايا أو الكاروت وهو الجزر، ويكون وضعها بعد واقي الشمس.
  • إذا حدثت حروق الشمس فيجب وضع كمادات من الماء البارد على الجلد، واستخدام كريمات الكورتيزون لمدة 3 أيام، مع توقيف التان لفترة مؤقتة بين أسبوع لأسبوعين.

نصائح للحصول على تان مثالي بدون الإضرار بالبشرة

  • حماية البشرة من الشمس

قبل التفكير في عمل تان للبشرة، يجب تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، إذ أن تطبيقه لا يمنع من الحصول على درجة التان المطلوبة، بل إنه يحمي البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة، وبالتالي يجب تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج من المنزل بـ 30 دقيقة وتجديده كل ساعتين.

  • تقشير البشرة المنتظم

التقشير المنتظم أحد ضروريات الحصول على تان مثالي بدرجة مثالية، إذ أنه يساعد على تقشير الجلد الميت، وبالتالي عند تعريض الجلد للتان، ستكون البشرة موحدة اللون، ويجب الحرص على تقشير الجسم مرة واحدة في الأسبوع ليس أكثر حتى لا تتهيج البشرة.

  • ترطيب البشرة قبل التان وبعده

الترطيب من الأمور الأساسية التي يجب أخذها بعين الإعتبار سواء قبل التان أو بعده، مع التركيز على المناطق الجافة من الجلد مع ضرورة شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.

  • التأكدي من أن الجسم كاملاً أخذ التان

يجب تقليب الجسم كل 15 دقيقة للتأكد من أن جميع أجزاء الجسم أخذت لوناً موحداً ومتقارباً.

  • حماية العينين من أشعة الشمس

عندما يتعرض العصب البصري للشمس لفترة طويلة، فإن ذلك يضر بالعينين على المدى البعيد، وبالتالي يجب التنبه إلى ارتداء النظارات الشمسية والقبعة قبل عمل التان.

وفي الختام وجب التنبيه لأن التان الصناعي يعد أكثر أمناً من التان الطبيعي أو ما يسمى بِتان الشمس، ولديه نتائج فورية، وليس له أضرار كثيرة وأهمها الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وما تسببه من مشاكل في الجلد.

0
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى